I denne weekend laver jeg ikke ret meget andet end at meditere. 3-4 gange om året har vi fokuserede træningsforløb i templet, hvor vi samles om at være helt stille. …
Langsom Lørdag – om at tænke over tingene
At tage en beslutning… jamen hvor svært kan det være? Meget svært. I hvert fald ifølge min personlige erfaring. Eller… i virkeligheden er det jo ikke rigtig det med at …
Langsom Lørdag – om taknemmelighed
Taknemmelighed er en af de vigtigste faktorer i et lykkeligt liv. Hvis man er taknemmelig, er det svært at være rigtig ulykkelig. Nogen gange glemmer vi at være taknemmelige. Vi …
Langsom Lørdag – meditationskursus
Jeg startede oprindelig de her Langsom Lørdag-indlæg på opfordring fra en god veninde, som i al stilhed undrede sig over, hvorfor jeg dog ikke skrev mere om det, som fylder …
Langsom Lørdag – gå fra
Man kan gå sig fra mange ting: overvægt, stress, forhøjet blodtryk og søvnproblemer blandet andet. Men man kan også bare gå fra. Tjekke ud, og nøjes med at gøre én …