For nylig skrev jeg lidt om alternative meditationsformer, mest med fokus på forskellige kunst- og kunsthåndværksformer. I dag skal det handle om en anden form for alternativ meditation, nemlig kontemplativ …
Langsom Lørdag – Lykke, længsel og linsesuppe
Jeg har tidligere fablet om, hvordan jeg absolut elsker at vandre. De lange, stille stræk hvor fødderne træder livet smukt, og giver plads til skovens dybe stille ro – ja …
Langsom Lørdag – nærvær i hænderne
Når vi i Danmark tænker på meditation, tænker vi først og fremmest på at sidde på gulvet, helst i en helt umulig stilling, og gøre ingenting i timevis. Det er …
Langsom Lørdag – et nyt år
Nytår er en stor ting i buddhismen. Man fejrer årsskiftet ved at lægge det gamle år bag sig, og virkelig give slip på det, så man er klar til at …
Langsom Lørdag – metta meditation
De sidste to lørdage har jeg fablet om lyksalighederne ved metta, eller kærlig venlighed. Jeg har fortalt om, hvordan man kan kultivere denne følelse, og hvilken forskel det vil gøre i ens liv. …