Det er svært ikke at sidde med et stort smil, når jeg kigger min kamerarulle igennem. Ugen der gik har været præget af glæde, feriestemning og luksusafslapning – ikke noget …
Langsom Lørdag – metta meditation
De sidste to lørdage har jeg fablet om lyksalighederne ved metta, eller kærlig venlighed. Jeg har fortalt om, hvordan man kan kultivere denne følelse, og hvilken forskel det vil gøre i ens liv. …
Ferie Snapshots
Godmorgen fra UAE! Uh, hvor er det godt at være tilbage – jeg har så mange gode minder fra det her skæve, lille land, både fra de år, min søn …
Langsom Lørdag – om metta mod angst
Sidste lørdag skrev jeg lidt om metta; en betinget kærlig venlighed, som udstrækkes til alle levende væsner. Intet mindre. Det er en stor mundfuld, og den bliver kun større, når …
Japansk hudpleje på Sensai-måden
Vi har alle hørt en masse om koreansk hudpleje, K-Beauty, de seneste år. Jeg har i hvert fald, og jeg har været dybt fascineret af ideen om den ultimative omhu, …