Dette bliver foreløbig det sidste indlæg i min meditationsguide, og jeg vil derfor prøve at skrive lidt om, hvordan du kan fortsætte med at opbygge din koncentration på egen hånd. …
Langsom Lørdag – Meditationsguide V
Nu er der forhåbentlig nogen af jer, som har været i gang med at meditere i fire uger. Jeg satser på, at I har fået løst de eventuelle problemer, der …
Langsom Lørdag – Meditationsguide IV
Hvis du har fulgt med i min guide, har du nu fået et ret solidt grundlag at arbejde videre på med meditation. Du har lært noget om, hvad meditation er, …
Langsom Lørdag – Meditationsguide III
De sidste par lørdage har det handlet om meditation herinde på bloggen. Jeg har givet nogle simple anvisninger til, hvordan man kan komme i gang, og i dag vil jeg så …
Langsom Lørdag – Meditationsguide II
Sidste lørdag gav jeg nogle helt simple anvisninger på, hvordan du kan komme i gang med at meditere hvis du enten aldrig har prøvet det før, eller hvis du har …